Магическая формула выхода из трудных ситуаций

 

Хотим поделиться быстродействующим рецептом, позволяющим найти выход из ситуаций, связанных с беспокойством.

Метод совсем ПРОСТ в использовании, и вы можете начать применять его прямо сейчас.

Его может использовать каждый.

Процесс состоит из 3 этапов.

 

 

I этап — Надо проанализировать ситуацию.  Представьте самое худшее, что могло бы произойти при данных условиях. Представив себе самое худшее, что могло произойти, надо примириться с этим в случае необходимости.

II этап — немедленно расслабьтесь  Осознав худшее, что могло бы в данных условиях случиться, и, примирившись с этим, вы немедленно расслабитесь и ощутите чувство умиротворенности.

III этап — а теперь «вы станете способны думать» С этого времени спокойно посвятите свое время и энергию улучшению самого худшего положения, которое вы мысленно представили и примирились с ним. С этого момента вы станете способны думать.

 

Проще говоря, приступая к анализу ситуации,  Ваша “думалка” отдыхала, а вот теперь, когда вы способны думать,  повторите все этапы заново.

Этот метод позволяет Вам освободить энергию и начать тратить ее для улучщения ситуации, и начать использовать свои потенциальные возможности.

Нет лучше времени, чем настоящее, чтобы отложить то, чего не хочется делать.

Вдохновение в жизни получайте стихами мудрого Омара Хайама:

«Дел сегодняшних завтрашней
Меркой не мерь,
Ни былой, ни грядущей
Минуте не верь,
Верь минуте текущей-
Будь счастлив теперь!»

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники